下载 Pillow：睡眠周期跟踪器 为 PC

要在Windows 11上使用移动应用程序，您需要安装亚马逊应用商店。设置完成后，您将能够从精选目录中浏览和安装移动应用程序。如果您想在Windows 11上运行Android应用程序，本指南适合您。.

1. 检查您的计算机是否兼容：以下是最低要求：
• RAM: 8GB (最低), 16GB (推荐)
• 存储: SSD
• Processor:
• Intel Core i3 8th Gen (最低或更高)
• AMD Ryzen 3000 (最低或更高)
• Qualcomm Snapdragon 8c (最低或更高)
• Processor Architecture: x64 or ARM64
2. 检查 Pillow：睡眠周期跟踪器 是否已经有原生 Windows 版本 在这里做 » 。如果没有本机版本，请继续执行步骤 3。

有睡眠问题？使用智能睡眠助手 Pillow 获得更好的睡眠质量。Pillow 可以使用 Apple Watch 自动分析您的睡眠周期；如果您没有 Apple Watch，将 iPhone 或 iPad 放在靠近枕头的床垫上，也可以使用 Pillow。 您可以将 Pillow 当作智能闹钟，在您进入最浅度睡眠阶段时唤醒您，让您一觉醒来就精神焕发、身心轻松。记录重要的音频事件，例如打鼾、睡眠呼吸暂停和说梦话等情况。您还可以深入研究自己的睡眠趋势，将您的睡眠质量与多项影响睡眠的 Apple Health 指标进行比较。 媒体报道： 被《纽约时报》、《福布斯杂志》、《卫报》、《BuzzFeed》、《华盛顿邮报》、《TechCrunch》、《MacStories》、《每日邮报》等多家媒体报道，并被评为 Apple Watch 和 iPhone 上最棒的睡眠跟踪应用。 立即加入数百万 Pillow 用户的行列，发现足以改变人生的优质睡眠！ 自动跟踪您的睡眠 - 只需在睡眠期间戴上 Apple Watch，Pillow 就会自动检测和分析您的睡眠情况。 - 在 Apple Watch 上查看昨晚的报告以及当晚的心率分析。 - 随时在手动和自动模式之间切换。 睡眠周期和心率分析 - 基于最新睡眠研究科学发现的高级睡眠周期分析算法。 - 详细的心率分析 - 详细的睡眠阶段图（清醒、快速眼动、浅层睡眠、深层睡眠）和睡眠评分。 - Pillow 会更新 Apple Health 的睡眠类别 - 使用 iOS 14 小组件查看您的睡眠报告 录音* - 打鼾、睡眠呼吸暂停、说梦话 - 播放、导出或删除录音。 *此功能在自动睡眠跟踪模式下不可用。 最理想的就寝时间 - 分析您的睡眠周期，发现最佳的上床睡觉时间。 个性化的见解和睡眠建议 - 发现您的睡眠模式 - 定期更新的睡眠建议 睡眠趋势 - 按周、月、年和所有时间概览浏览睡眠记录。 - 将您的睡眠质量与多项影响睡眠的 Apple Health 类别进行比较。 备份与同步 - 在不同设备之间同步并备份睡眠数据和录音。 隐私 - Pillow 采用端到端加密 - 我们不收集您的数据。所有信息都存储在您的设备上 - 无需用户帐户 闹钟预设和小睡模式 - 日间小睡、恢复性小睡和全周期小睡 - 可定制的闹钟预设 心情报告与睡眠备忘录 - 跟踪您睡醒后的心情 - 发现备忘录如何影响您的睡眠质量 助眠曲和唤醒音 - 唤醒音 - 将 Apple Music 或 iTunes 中的歌曲用作闹钟铃声。 - 助眠音乐、环境音效、故事、冥想。 - 支持 Siri 助眠 高级版功能： - 不受限制的睡眠历史记录和分析 - 睡眠趋势 - 睡眠备忘录 - 心率分析 - 录音 - 小睡模式和可定制预设 - 无限制访问所有助眠内容 - 访问所有唤醒旋律 - 睡眠建议和个性化见解 - 将您的睡眠质量与 Apple Health 指标进行比较 - 从 iTunes 库或 Apple Music 中选择唤醒旋律 - 以 CSV 格式导出数据 访问 https://pillow.app 了解详情 订阅信息 确认购买后，系统会立即从您的 iTunes 帐户中扣除款项。购买后，您可以在“帐户设置”页面中管理订阅和关闭自动续订。如果您开始免费试用，则需要在试用期结束前至少 24 小时取消订阅，否则系统将在试用期结束后自动扣款。 除非在当前订阅期结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则您的订阅将自动续订。系统将在当前订阅期结束前 24 小时内向您的帐户收取续订费用。取消订阅后，在当前订阅期结束前，您的订阅仍然有效。自动续订功能会被禁用，但当前订阅不会退款。如果提供免费试用，在您购买订阅后，免费试用期的任何未使用部分将作废。 Terms & Privacy Policy: https://pillow.app/pillow-privacy-policy-cn